Les trois huiles essentielles ci-dessous font parties des indispensables à avoir chez soi pour toute la famille. Ravintsara    Cette...

La respiration est un outil primordial à cultiver pour se connecter à soi et se centrer. C'est un moyen efficace pour installer de la...

Le tigre est l'animal de l'année en Chine. Il est un symbole de puissance et de force tranquille pouvant exploser à tout instant. Dur à...

En médecine chinoise, les yeux sont intimement liés à la saison du Printemps. Le moment est idéal pour détendre les muscles oculaires,...

Période où le besoin de solitude nous gagne, le silence s'y fait encore plus parfait. On va se chercher soi-même loin des civilisations...

En complément au précédent article, voici une vidéo fort intéressante sur les bienfaits de cette respiration spécifique, qui est avant...

L'élément de l'été est le feu. Ses organes correspondants sont le coeur et l'intestin grêle. L’été, c’est le soleil, la joie, le...

Je vous propose ici deux étirements très simples à réaliser au Printemps, assis dans un coin d'herbe au soleil. Ils sont particulièrement...

Nous associons souvent cette saison à l'image de la force créatrice, celle du Soleil levant, naissance du Yang, moment où un dynamisme...

Voici un module "Automassage de la longévité". C'est une manière simple de prendre soin de soi, de se centrer en autonomie. Vous pouvez...

L'hiver est la saison de l'élément Eau. Il correspond à l'apogée du Yin, c'est le moment de l'année où les animaux hibernent, tout est au...

Voici une vidéo intéressante sur les bienfaits du Qi Gong sur la santé et le bien-être.

Saison du repli vers soi, profitez de cette période pour explorer votre profondeur. C'est un moment d'introspection et de calme. L'organe...

J'ai le grand plaisir de vous annoncer l'ouverture de ma boutique en ligne "Onde de conscience". Il s'agit d'un ensemble de créations,...

Ce mouvement libère la cage et les épaules, stimule l'énergie des poumons, des intestins et du cœur. Il a une action bénéfique également...

En Shiatsu, nous travaillons sur la perception de l’énergie dans le corps que nous allons définir plus précisément dans cet article. Une...

Le fondement de la pensée chinoise est contenu dans la théorie du Yin et du Yang. L'ancien caractère chinois pour Yin représente des...

L'Automne est la saison de l'élément Métal. C'est le moment où la nature entame son processus de déclin. Après l'apogée du Yang, de la...

La sécheresse présente à Nantes en ce mois de Septembre est spécifique à cette saison. La tristesse et la mélancolie peuvent s'installer en

Le shiatsu est un soin manuel connecté au réseau énergétique des méridiens qui soutient à la fois le corps physique et la psyché. « Le...