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Stages et ateliers

shiatsu nantes nathalie qi gong zola bien-être santé gestion du stress thérapie énergétique alternative

Ateliers et stages sont ouverts à tous : que vous soyez de niveau intermédiaire ou nouvel explorateur, la pratique s'adaptera à vos besoins. 

 

Ateliers

Découverte d'une pratique 

Complément aux cours hebdomadaires Approfondissement de notions

 

 

Trois ateliers animent l'année. Ils sont autant un approfondissement pour les élèves des cours hebdomadaires qu'un nouveau champ d'exploration.

C'est l'occasion d'apprendre une forme et d'intégrer dans son corps un aspect important du Qi Gong. La justesse des gestes et postures recherchées dans ces temps ont pour vocation de developper les sensations internes de circulation du Qi.

C'est des moments privilégiés pour recevoir des conseils personnels pour améliorer sa pratique.

Les temps sont équilibrés entre l'apprentissage des mouvements, éclairage théorique et relaxation profonde.

Prochain atelier le 17 Décembre 2023

Thème : mettre en relation espace interne et externe 

 

 

 

 

 

 

Immersion

Se centrer en nature

du 5 au 7 Avril 2024

                 Ce stage annuel est une immersion complète sur 3 jours afin de gagner en profondeur dans sa pratique. Ses bénéfices vous accompagneront à long terme. Le thème spécifique exploré cette année est à définir.

C'est aussi un moment privilégié pour se ressourcer, partager et entrer dans un état de présence nouveau.

Programme :

. Ouvrir son corps : Tian Gan

. Développer les connections internes avec le travail de la spirale

. Initiation aux marches animalières

. Marche en conscience, marche dans la boue

. Qi gong avec les arbres : s'équilibrer avec son environnement

. Développement du travail de la posture

. Nei gong : alchimie interne en posture assise et couchée

Plus d'information sur demande

   Formation :

          Initiation au Shiatsu

   en un week-end

                 Cette rencontre permet de savoir donner un shiatsu global de détente. Elle est adaptée aux débutants qui souhaitent apporter du bien-être et partager des moments différents avec leurs proches. L'enchaînement développé se veut rythmé, varié, riche en gestes, mobilisations, étirements afin d'élargir le champ d'exploration de cette pratique.

 

Des outils pour développer la qualité du ressenti, du touché et la justesse d'une pression adaptée y seront abordés. Un support vidéo sera donnée en fin de parcours afin de venir l'esprit paisible.

Dates : 24 et 25 février 2024

Plus d'information sur demande

Informations pratiques

Atelier du 17 Décembre 2023

Mettre en relation espace interne et externe

Stage en nature du 12 Mai 2024

Balade en nature dans la forêt et les prairies de  Bouaye, marche consciente, pratique de la grue et autres marches animalières

Pour vous inscrire à un atelier ou un stage et pour toute information, appelez au 0681375453 ou envoyez un mail à l'adresse suivante : 

 paris.nathalie31@gmail.com

Une vidéo des formes apprises est transmise après chaque atelier et stage. 
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