Stages et ateliers

shiatsu nantes nathalie qi gong zola bien-être santé gestion du stress thérapie énergétique alternative

Atelier du 19 Septembre 2025

Place Zola - 18h à 19h30

- Six sons -

Atelier du 11 Octobre 2025

Place Zola - 10h à 12h30

- La voie de l'eau -

Stage du 29 Novembre 2025

Place Zola - 10h à 17h

- Bâtonnet de longévité -

Pour vous inscrire à un atelier ou un stage et pour toute information, appelez au 0681375453 ou envoyez un mail à l'adresse suivante :

paris.nathalie31@gmail.com

6 sons, 6 mouvements : une pratique ancestrale et simple à installer dans son quotidien. Laisser vibrer et infuser le son équilibre ses forces et purge son Etre du superflu. Un plongeon à découvrir ou redécouvrir...

Accorder ses mouvements aux qualités de l'eau, cultiver sa souplesse, sa fluidité, son harmonie propre, sa force dans l'adversité. Ne pas résister, changer de forme au besoin, aller et retour. Soyez en paix installé dans vos eaux profondes.

Ce bâtonnet est aussi appelé l'aiguille qui calme l'esprit. Cette pratique datant de 800 ap JC est sortie du secret dans les années 50 par Zhao Zhongdao qui mourut à 118 ans, connu pour pouvoir soulever une personne à terre avec une seule main à 50 ans.

Sa richesse tient du développement du Qi des Dan Tien. C'est une méthode puissante pour tonifier le corps, les reins. Elle accroît la sensation du Qi, aide à être dans l'instant présent, soulage le stress, plonge dans une précieuse quiétude.

Bercez votre esprit dans un état de relaxation profonde.

Une vidéo des formes apprises est transmise après chaque atelier et stage.

Ateliers et stages sont ouverts à tous : que vous soyez nouvel explorateur ou de niveau intermédiaire, la pratique s'adaptera à vos besoins.

Ateliers

Venez découvrir les trésors de cette pratique chinoise même sans expérience préalable. Des moments en quiétude pour s'évader et se centrer, se ressourcer, prendre soin de son corps et de son esprit.

Les stages seront accompagnés d'un support vidéo. Pour vous inscrire ou avoir des précisions, appelez au 0681375453 ou envoyez-moi un mail à paris.nathalie31@gmail.com

Des ateliers animent l'année. Ils sont autant un approfondissement pour les élèves des cours hebdomadaires qu'un nouveau champ d'exploration.

C'est l'occasion d'apprendre une forme et d'intégrer dans son corps un aspect important du Qi Gong. La justesse des gestes et postures recherchées dans ces temps ont pour vocation de developper les sensations internes de circulation du Qi.

Immersion

Se centrer en nature

du ... au ... dates à venir

Ce stage annuel est une immersion complète sur 3 jours afin de gagner en profondeur dans sa pratique. Ses bénéfices vous accompagneront à long terme. Le thème spécifique exploré cette année est à définir.

C'est aussi un moment privilégié pour se ressourcer, partager et entrer dans un état de présence nouveau.

Programme :

. Ouvrir son corps : Tian Gan

. Développer les connections internes avec le travail de la spirale

. Initiation aux marches animalières

. Marche en conscience, marche dans la boue

. Qi gong avec les arbres : s'équilibrer avec son environnement

. Développement du travail de la posture

. Nei gong : alchimie interne en posture assise et couchée

Plus d'information sur demande

Initiation au Shiatsu

en un week-end

Cette rencontre permet de savoir donner un shiatsu global de détente. Elle est adaptée aux débutants qui souhaitent apporter du bien-être et partager des moments différents avec leurs proches. L'enchaînement développé se veut rythmé, varié, riche en gestes, mobilisations, étirements afin d'élargir le champ d'exploration de cette pratique.

Des outils pour développer la qualité du ressenti, du touché et la justesse d'une pression adaptée y seront abordés. Un support vidéo sera donnée en fin de parcours afin de venir l'esprit paisible.